De reden gevonden waarom slaapgebrek dodelijk is

Inhoudsopgave:

De reden gevonden waarom slaapgebrek dodelijk is
De reden gevonden waarom slaapgebrek dodelijk is
Anonim

In de moderne samenleving is het gebruikelijk om slaap op te offeren: eerst voor de kleuterschool, dan voor school, instituut en uiteindelijk werk. In 2015 stelde professor Paul Kelly van de Universiteit van Oxford, die sprak op het British Science Festival, de werkdag van 09:00 tot 17:00 uur gelijk met marteling, en noemde vroeg wakker worden de meest voorkomende vorm van beschaafde marteling. Gebrek aan slaap maakt mensen gehoorzamer, ze denken slechter, voelen zich lusteloos en gemakkelijker te hanteren, maar een compleet gebrek aan slaap is dodelijk, maar de exacte reden weten wetenschappers niet. Bovendien doodt langdurig wakker zijn zowel mensen als dieren. Een nieuwe studie over fruitvliegen heeft aangetoond dat wanneer fruitvliegen sterven aan slapeloosheid, de dodelijke verschuivingen niet in de hersenen plaatsvinden, maar in de darmen.

Waarom is slaapgebrek dodelijk?

De eerste tekenen van slaapgebrek zijn bij iedereen bekend: vermoeidheid, concentratieproblemen, mogelijk prikkelbaarheid of zelfs een vermoeid gegiechel. Minder mensen hebben de effecten van langdurig slaaptekort ervaren, waaronder desoriëntatie, paranoia en hallucinaties. Totale, langdurige slaapgebrek kan echter tot de dood leiden. Bovendien, terwijl we hier grappen over maken, toonde een veel geciteerde studie over ratten, uitgevoerd in 1989 door wetenschappers van de Universiteit van Chicago, aan dat een volledig gebrek aan slaap onvermijdelijk tot de dood leidt. Maar ondanks tientallen jaren van onderzoek blijft de grote vraag onbeantwoord: waarom sterven dieren als ze wakker zijn?

Neurowetenschappers van de Harvard Medical School (HMS) hebben een onverwacht causaal verband ontdekt tussen slaaptekort en vroegtijdig overlijden. In een onderzoek naar fruitvliegjes met slaaptekort, gepubliceerd in het tijdschrift Cell op 4 juni 2020, ontdekten wetenschappers dat de dood altijd wordt voorafgegaan door een opeenhoping van moleculen die bekend staan als reactieve zuurstofsoorten (ROS) in de darmen.

Toen fruitvliegen antioxidanten kregen die ROS neutraliseren en uit de darm verwijderen, bleven de slaaparme vliegen actief en hadden ze een normale levensduur. Aanvullende experimenten bij muizen hebben bevestigd dat ROS zich ophoopt in de darmen wanneer slaap wordt onthouden. Deze resultaten suggereren dat dieren onder bepaalde omstandigheden zelfs zonder slaap kunnen overleven. Bovendien zal het werk nieuwe wegen openen voor onderzoek om de effecten van slaaptekort volledig te begrijpen.

Image
Image

Chronisch slaaptekort gaat gepaard met de ontwikkeling van ernstige ziekten

Als hoofdauteur van de studie, Dragan Rogul, vertelde de News Harvard Gazette, dat het team een onbevooroordeelde benadering volgde en over het hele lichaam keek naar tekenen van schade door gebrek aan slaap. Wetenschappers waren verrast toen ze ontdekten dat de darm een sleutelrol speelt bij het veroorzaken van de dood. Maar nog verrassender was het feit dat voortijdige sterfte kan worden voorkomen.

Wetenschappers bestuderen slaap al heel lang - een fundamenteel, in veel opzichten mysterieus fenomeen. Bijna elk levend wezen dat de wetenschap kent, slaapt of vertoont een vorm van slapeloos gedrag, en een gebrek aan slaap heeft ernstige gevolgen. Talrijke studies hebben verbanden gevonden tussen regelmatig slaaptekort en hartaandoeningen, diabetes type 2, kanker, obesitas, depressie en vele andere aandoeningen. De resultaten toonden ook aan dat langdurig, volledig slaaptekort bij dieren kan leiden tot vroegtijdige sterfte. Pogingen om erachter te komen wat de oorzaak is van de dood door slaapgebrek, de aandacht van wetenschappers was gericht op de hersenen, waar de slaap vandaan komt, maar het mocht niet baten.

Wat gebeurt er in de darmen?

In hun onderzoek ontdekten de onderzoekers dat fruitvliegjes zonder slaap elke keer in hetzelfde tempo stierven. Door markers van celbeschadiging en dood te bestuderen, was het enige weefsel dat daadwerkelijk werd uitgescheiden de darm. Het team onderzocht ook of ROS-accumulatie optreedt bij andere diersoorten. Vergeleken met laboratoriummuizen met een normaal slaap/waak-schema, hadden muizen die vijf dagen geen slaap hadden gehad, verhoogde ROS-waarden in de dunne en dikke darm. Er waren geen veranderingen in andere organen, zoals bij fruitvliegen.

Image
Image

Fruitvliegjes zijn de echte helden van wetenschappelijk onderzoek

Om erachter te komen of ROS in de darm de oorzaak is van aan slaapgebrek gerelateerde sterfte, besloten de onderzoekers om te bepalen of het voorkomen van ROS-accumulatie het leven zou kunnen verlengen. Na het testen van tientallen verbindingen met antioxiderende eigenschappen die ROS neutraliseren, identificeerden de auteurs van het werk 11 verbindingen, waarvan de inname (als voedingssupplement) ervoor zorgde dat slaaparme vliegen een normale of bijna normale levensduur hadden. Van verbindingen zoals melatonine en liponzuur is aangetoond dat ze bijzonder effectief zijn bij het opruimen van ROS uit de darm. Interessant is dat de supplementen de levensduur van niet-slaapgebrekvliegen niet verlengden.

Dus, intestinale ROS-accumulatie speelt een centrale rol bij slaapgerelateerde vroegtijdige sterfte, maar veel vragen blijven onbeantwoord. Dus de reden waarom slaapverlies een ophoping van ROS in de darmen veroorzaakt en waarom dit dodelijk onbekend is. Slaaptekort kan de darmen direct aantasten, maar de trigger kan ook in de hersenen optreden. Evenzo kan de dood het gevolg zijn van schade aan de darmen, of omdat hoge niveaus van ROS een systemisch effect hebben op het lichaam, of beide.

Aanbevolen: